一人ごはん☆納豆夏野菜丼

葉月成海
葉月成海 @cook_40096378

火を使わず、簡単にできます☆
たくさん採れる夏野菜の消費にも。
このレシピの生い立ち

野菜を食べたいけど、旦那様はいないし、暑いし、手早くごはんにしたかったんです(>_<)

一人ごはん☆納豆夏野菜丼

火を使わず、簡単にできます☆
たくさん採れる夏野菜の消費にも。
このレシピの生い立ち

野菜を食べたいけど、旦那様はいないし、暑いし、手早くごはんにしたかったんです(>_<)

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材料

一人分
  1. ごはん 茶碗一杯
  2. きゅうり 1本
  3. トマト 半玉
  4. ごま 適量
  5. 味しお 適量
  6. ごま 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは、細切り。トマトは、食べやすいサイズに。納豆は、いつも通りに作る。

  2. 2

    どんぶりにごはんを盛り、1を乗せていく。

  3. 3

    野菜には、軽く味しおを振る。
    ごまを振りかけ、ごま油をひと回しかける。

  4. 4

    ガーッと混ぜて食べる☆

コツ・ポイント

とにかく、どんどん乗せていくこと(笑)

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葉月成海
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結婚して半年。みなさんのレシピを参考に、毎日おいしい食事を目指しています☆
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