簡単☆美味しい☆ケーク・サレ

yukkycafe
yukkycafe @cook_40043419

たっぷりのお野菜で見た目も豪華なケーク・サレ☆おもてなしの時の1品にも、朝食にもピッタリです!
このレシピの生い立ち
テレビでやってたのを見て分量を自分の好みに変えて試行錯誤で作ってみました!!

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材料

  1. 薄力粉 130g
  2. ベーキングパウダー 5g
  3. 粉チーズ 50g
  4. 120g
  5. 牛乳 75g
  6. オリーブオイル 75g
  7. 塩コショウ 小匙1/2
  8. 玉ねぎ 1/2個
  9. パプリカ(赤) 1/2個
  10. ブロッコリー 1/2個
  11. 厚切りベーコン 50gほど
  12. グリーンアスパラ 3本
  13. プチトマト 5個
  14. ブラックオリーブ 6個

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして、飴色になる位まで炒めておく。パプリカは飾り用に半分くらいは縦に切っておき、残りは細かく切る。

  2. 2

    ベーコンは5mm角に切って炒めておき、ブロッコリーは軽くボイル。グリーンアスパラも飾り用に斜め切りにしておく。

  3. 3

    ビニール袋に、薄力粉とベーキングパウダーと粉チーズを入れ振っておく。ボウルに卵を入れて良く混ぜ牛乳と油を加え更に混ぜる。

  4. 4

    ③に塩コショウをし、①の玉ねぎを加える。そこに粉類を加える。生地に粘りが出ないようにお箸を使って円を描くように混ぜる。

  5. 5

    ④に①パプリカと②のベーコンを加えてオーブンペーパーを敷いた型に半分流し込む。ブロッコリーを並べて残りを流し入れる。

  6. 6

    表面をならしたら、飾り用のパプリカ、グリーンアスパラ、プチトマト、ブラックオリーブを乗せ、粉チーズも軽く振っておく。

  7. 7

    180度に温めたオーブンで約1時間ほど焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

混ぜ合わせる時に泡立て器とかを使うと生地に粘りが出来て焼き上がりが堅くなるとテレビで言ってました。お箸を使って混ぜ足りないかと思うくらいでね。
加える野菜は、ズッキーニでもかぼちゃでも冷蔵庫にあるものでチャレンジしてみて下さい。

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レシピ作者

yukkycafe
yukkycafe @cook_40043419
に公開
台所に立ってる時間が一番好き。 ダイエットも頑張っているけど食べるのも好き。 簡単でヘルシーで見た目重視なお料理を紹介したいと思ってます♪ブログも公開中→ http://blogs.yahoo.co.jp/yamasaki_yuki
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