最速の紫蘇の麦粥

嬉野ダイバー
嬉野ダイバー @cook_40054652

紫蘇の香りは心を落ち着かせます。
このレシピの生い立ち
今日は防災の日です。
天然の安定剤である紫蘇を使った料理をUPです。

最速の紫蘇の麦粥

紫蘇の香りは心を落ち着かせます。
このレシピの生い立ち
今日は防災の日です。
天然の安定剤である紫蘇を使った料理をUPです。

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材料

  1. 押し麦 50g
  2. 250ml
  3. 紫蘇 入れたいだけ
  4. 味の素 1振り

作り方

  1. 1

    庭に自生の紫蘇です。

  2. 2

    流水で洗います。

  3. 3

    水に麦IN
    天下(..)

  4. 4

    沸騰したら弱火5分

  5. 5

    紫蘇IN

  6. 6

    余熱でエメラルドグリーンです。

  7. 7

    味の素IN

  8. 8

    ぐるっとしたら
    歓声(..)

コツ・ポイント

天ぷらにしてONして食べても美味いです。

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