糸こんにゃくと豚肉のカレー炒め

とむクック
とむクック @cook_40043952

以前掲載した糸こんにゃくのカレー炒め第二段です。にんにくを効かせたスタミナ系に仕上げました。
このレシピの生い立ち
糸こんにゃくで主食を作りたかったので。

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材料

1人分
  1. 糸こんにゃく 180g
  2. 豚肉 80g
  3. ねぎ 1/2本
  4. にんにく 3かけ
  5. ごま 小さじ1
  6. 塩・胡椒 適量
  7. ソース 大さじ1
  8. 醤油 ひと回し
  9. カレー粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大、ねぎは3mm程度に斜めに切り、にんにくは薄めにスライスします。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、弱火でにんにくをじっくりと火を通したら、豚肉、ねぎを入れ、塩・胡椒します。

  3. 3

    火がだいたい通ったら糸こんにゃくを入れて良く炒めます。

  4. 4

    カレー粉を入れて良く混ぜ、ソース、醤油を入れて軽く混ぜれば出来上がりです。

コツ・ポイント

ソースは甘めのおたふくソースを使いました。甘辛でおしいかったですり。

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レシピ作者

とむクック
とむクック @cook_40043952
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ポリシーは、自分の食べたいものを作る、です。
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