5分✿インゲンと人参、黒ゴマの絶品✿金平

HaradaKiTN
HaradaKiTN @cook_40044436

黒ゴマと甘辛味って合うんですよね✿蜂蜜が決め手!
このレシピの生い立ち
黒ゴマの色々な使い方を挑戦中です。

5分✿インゲンと人参、黒ゴマの絶品✿金平

黒ゴマと甘辛味って合うんですよね✿蜂蜜が決め手!
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黒ゴマの色々な使い方を挑戦中です。

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材料

インゲン5本で。
  1. インゲン 5本
  2. 人参 半分
  3. 黒ゴマ お好きなだけ
  4. ごま 小さじ1
  5. 調味料
  6. 醤油 小さじ2
  7. みりん 小さじ2
  8. 蜂蜜 小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を洗って水気を切り、インゲンを3~4cmに、人参を同程度の細切りに。

  2. 2

    フライパンにオイルを熱して、インゲン、人参、ごま、調味料を入れて、水気が飛ぶまで炒めます。

コツ・ポイント

はちみつの代わりに砂糖でもOKです。

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HaradaKiTN
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20分以内でできるスタイリッシュ栄養食を提案!オーダーメイドジュエリー工房、Lipatti/リパッティ代表です。Hi.I'm chief and designer of Lipatti jewelry.WebShophttp://lipattijewelry.shop-pro.jp/orIICHI, minne, creema.
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