簡単☆海老とアボカドのサラダ

ayayan828
ayayan828 @cook_40185852

ヘルシーでお腹いっぱい♡
簡単だけど美容にもいい‼
このレシピの生い立ち
体にいいサラダが作りたくて(^^)

簡単☆海老とアボカドのサラダ

ヘルシーでお腹いっぱい♡
簡単だけど美容にもいい‼
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体にいいサラダが作りたくて(^^)

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材料

  1. むきエビ 小15匹くらい
  2. アボカド 1個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. 塩コショウ 少々
  6. 醤油 小さじ1
  7. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    むきエビをゆでる。(殻付きのエビでもOK)
    一口サイズに切る。

  2. 2

    玉ねぎを薄くスライスして水につけておく。

  3. 3

    アボカドを半分に切る。(種の周りに切り込みをいれて両手でひねるときれいに半分になります。)

  4. 4

    アボカドの種をとり実をスプーンでとる。
    一口サイズに切る。

  5. 5

    ボールにエビ、アボカド、そして水につけてあった玉ねぎを手で絞っていれる。

  6. 6

    マヨネーズ、塩コショウ、醤油で味つけして器に盛り、お好みで黒胡椒をかけて出来上がり‼

コツ・ポイント

玉ねぎはもう少し多くても美味しいです。

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