簡単！肉詰めゴーヤ 鈴子san @cook_40192170 もうチャンプルは飽きた！という人に簡単肉詰め！みてくれてありがとう(^-^)このレシピの生い立ち旬のゴーヤを違うメニューで！ もっと読む もうチャンプルは飽きた！という人に簡単肉詰め！みてくれてありがとう(^-^)このレシピの生い立ち旬のゴーヤを違うメニューで！ もっと読む 簡単！肉詰めゴーヤ 鈴子san @cook_40192170 もうチャンプルは飽きた！という人に簡単肉詰め！みてくれてありがとう(^-^)このレシピの生い立ち旬のゴーヤを違うメニューで！ もっと読む もうチャンプルは飽きた！という人に簡単肉詰め！みてくれてありがとう(^-^)このレシピの生い立ち旬のゴーヤを違うメニューで！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 四人分 ゴーヤ 1本 挽肉 150g 卵 1個 すりおろしショウガ 大さじ2 あれば海老 5〜6個 あればパン粉 50g 小麦粉 適量 塩コショウ 適量 なければ食材は無くても可 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは2センチくらいの厚さに切る 2 中の、ワタをスプーンでくり抜く 3 ボールに挽肉、卵、あればパン粉と殻をむいて刻んだ海老を入れて手で混ぜる。混ざったら生姜と塩コショウを少々ふる 4 中に詰めるのができたらスプーンで詰める。はみ出してもいいよー。詰めたら上から薄く小麦粉を全体にかけたら高温の油で揚げる 5 6分程度揚げたらゴーヤの白い部分が色が変わるので一個取り上げてみる。見た目より柔らかいので早くあがるよ！ コツ・ポイント そのまま食べても美味しいけどマヨネーズかポン酢かお醤油で食べると美味しいよ(＾ｰ^)ノ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18845844 コピーしました！ 鈴子san @cook_40192170 2013/07/23 11:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ きのことズッキーニのペペロン風 グラハム粉のクイックブレッド 春菊餃子 サーモンXO醬 いわしの蒲焼き丼 20260515息子のお弁当 ☆祝☆れぽ900！完全再現☆伝説のすた丼 ジューシー☆基本のハンバーグ 濃厚♪トマトクリームチーズパスタ☆ 生姜の保存（冷凍） 干ししいたけの含め煮 Fool Proof Date Night Pasta Tilapia fillet BLT Tinklee's. Easy Sausage Pasta Sausage pancakes Sticks Italian Sausage & Rice Stuffing Q ベジタリアンバッファローウィング ダシダで＊簡単きゅうりの漬物＊生姜もね♪ ピーマンとじゃこの甘辛煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18845844
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