さっぱりヘルシー!梅シソおろしそば♪

山本リコピン @cook_40043503
大根おろしでさっぱり、梅の風味が香るおそばです。低カロリーでダイエット中や夜食におすすめです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のヘルシーなレシピを、と思い作りました。
さっぱりヘルシー!梅シソおろしそば♪
大根おろしでさっぱり、梅の風味が香るおそばです。低カロリーでダイエット中や夜食におすすめです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のヘルシーなレシピを、と思い作りました。
作り方
- 1
大根はおろしてお皿に盛っておき、そばを茹でる。
- 2
茹であがったそばを冷水で洗い、大根おろしの上に盛る。
- 3
梅・温玉・しそを飾り、麺つゆをまわしかけて出来上がり!
コツ・ポイント
おそばの茹で時間は、それぞれのパッケージに記載されている時間を参照下さい。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
〈くらし薬膳〉豚しゃぶおろしそば 〈くらし薬膳〉豚しゃぶおろしそば
【くらし薬膳;花粉症の薬膳】そばと大根おろしが過剰になった「気」のめぐりを落ち着かせ、体内にこもった熱を冷まします。 日本くらし薬膳協会 -
昼食 レタスと大葉のおろしそば、そうめん 昼食 レタスと大葉のおろしそば、そうめん
最近暑い日が多いのでサラダ感覚のさっぱりレシピです麺はそば、そうめん、冷や麦、うどんなどなどお好みのもので jun120121 -
夏バテ解消 冷したぬき隠し納豆おろしそば 夏バテ解消 冷したぬき隠し納豆おろしそば
夏!冷たいもので涼をとりたいですな。薬味をたっぷり乗せた、豪華絢爛の冷たいそば。特製かけつゆがポイント。 pinocio4
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18846143