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中学生男子♂お弁当「68」
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中学生男子♂お弁当「68」-レシピのメイン写真

中学生男子♂お弁当「68」

きのピコ
きのピコ @cook_40136072

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材料

1人分
  • ごはん 適量
  • こんにゃくの煮物 3個
  • 鶏肉のカレー炒め 3個
  • ちくわの磯辺揚げ(冷凍食品) 2個
  • あじフライ 2切れ
  • 枝豆とマカロニサラダ 適量
  • ひじきの煮物(冷凍食品) 1個
  • 野菜ジュース 1本
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作り方

  1. 1

    覚書

コツ・ポイント

朝から作った物は「鶏肉のカレー炒め」これも鶏肉を塩コショーで炒めた後にカレー粉で和えただけです( ´,_ゝ`)後は、昨日の残り物と冷凍食品です‼

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きのピコ
きのピコ @cook_40136072
2018/09/12 03:08に公開
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このレシピのキーワード

あじ 枝豆 鶏肉 ひじき こんにゃく ちくわ ご飯

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