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簡単!ダマにならないクリームシチュー
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簡単!ダマにならないクリームシチュー-レシピのメイン写真

簡単!ダマにならないクリームシチュー

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

バターで炒めた野菜に小麦粉を加えて簡単にホワイトソースを作ります。ダマにならず、簡単なので、これからの季節おススメです。
このレシピの生い立ち
少し、夜は涼しい日も増えてきたので、シチューにしました。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

バターで炒めた野菜に小麦粉を加えて簡単にホワイトソースを作ります。ダマにならず、簡単なので、これからの季節おススメです。
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材料

3人分
  • じゃがいも 2個 210g
  • 玉ねぎ 1個 180g
  • 人参 4センチ 40g
  • ブロッコリー 半分 80g
  • コーン缶 汁ごと 70g
  • ベーコン 50g
  • バター 30g
  • 小麦粉 大さじ2
  • 牛乳 300g
  • 水 400c
  • ベイリーフ 1枚
  • コンソメ 大さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは2.5センチ角、人参は5ミリの半月、玉ねぎは8ミリのスライス、ブロッコリーは小房に分け、芯は2センチに切る。

    • 簡単!ダマにならないクリームシチュー作り方1写真
  2. 2

    ベーコンは1センチ幅に切る。じゃがいも、人参、ブロッコリー房の部分を耐熱皿にのせ、ラップをして4分半レンジでチンする。

    • 簡単!ダマにならないクリームシチュー作り方2写真
  3. 3

    バターを溶かし、玉ねぎ、ブロッコリーの芯、ベーコンを炒める。玉ねぎが透明になるまで中火で4分加熱する。

    • 簡単!ダマにならないクリームシチュー作り方3写真
  4. 4

    小麦粉を加えて、さらに2分半炒める。

    • 簡単!ダマにならないクリームシチュー作り方4写真
  5. 5

    火を消して、牛乳を少しずつ加え、なじませる。全ての牛乳が入ったらトロミがつくまで、混ぜながら加熱する。

    • 簡単!ダマにならないクリームシチュー作り方5写真
  6. 6

    トロミがついたら、水、コンソメ、ベイリーフ、ブロッコリー以外の野菜とコーンを加えて加熱する。

    • 簡単!ダマにならないクリームシチュー作り方6写真
  7. 7

    中火でしっかりとトロミを付け、塩、こしょうで味を調える。仕上げにブロッコリーを加えてて完成!

    • 簡単!ダマにならないクリームシチュー作り方7写真

コツ・ポイント

野菜をバターで炒め、小麦粉を加え、さらに炒めます。あとは牛乳で伸ばすだけです。野菜は、レンチンしてある程度柔らかくしておくので時短になります。ブロッコリーは色が変わるので最後に加えます。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
2018/09/12 06:23に公開
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー にんじん コーン缶 ベーコン じゃがいも ブロッコリー バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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