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簡単!タラのアクアパッツァ
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簡単!タラのアクアパッツァ-レシピのメイン写真

簡単!タラのアクアパッツァ

イチカツ
イチカツ @cook_40197563

意外と簡単に作れるアクアパッツァ!フライパン1つで作れます。
このレシピの生い立ち
はじめて挑戦しましたが、とっても美味しかったです。パンなどを添えて残ったスープをパンに浸したら最高です!!

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イチカツ
イチカツ @cook_40197563

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材料

1人分
  • 甘塩タラの切り身 1切れ
  • あさり 80g
  • プチトマト 4個
  • にんにく 2片
  • オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
  • 白ワイン(酒) 大さじ2
  • 水 大さじ1
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    あさりは50℃のお湯に塩を入れて砂抜きする。

    • 簡単!タラのアクアパッツァ作り方1写真
  2. 2

    にんにくはみじん切りにして、プチトマトは半分に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひいて、にんにくの香りが立つまで炒める。(弱火)

  4. 4

    にんにくの香りが立ったらタラの切り身を皮を下にしてフライパンで焼く(中火)

    • 簡単!タラのアクアパッツァ作り方4写真
  5. 5

    タラに焼き色が付いたらひっくり返して、あさりと白ワイン・水を入れて蓋をして3分程蒸し焼きにする。

    • 簡単!タラのアクアパッツァ作り方5写真
  6. 6

    あさりが開いたら、プチトマトを入れ蓋をしてさらに1分蒸し焼きにする。

    • 簡単!タラのアクアパッツァ作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛りつけてお好みでパセリをふりかける。

    • 簡単!タラのアクアパッツァ作り方7写真

コツ・ポイント

塩分はタラの塩分のみです。
今回は甘塩がふられていたので塩分は入れませんでしたが、ただの切り身の場合は焼く前に軽く塩をタラにふりましょう。
塩分はこれだけでOKです。

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イチカツ
イチカツ @cook_40197563
2018/09/12 00:09に公開
総アクセス数は660万回達成!インスタグラムもやってます!「イチカツ」で検索してね!おうちごはん研究家。日々おうちごはん製造中。最近、youtubeも始めました!ぜひ、見てね!→ https://www.youtube.com/channel/UCVc7awpPZO2OJsM3mEsTH9A
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このレシピのキーワード

アクアパッツァ 切り身 ミニトマト にんにく 酒 アサリ 塩たら

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