青梗菜と人参の練りゴマ豆腐和え

Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad
青梗菜には、コラーゲン生成を助けるビタミンCも多く、美肌の維持や肌荒れの改善の他、免疫力UPに効果があります。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピをご家庭用にアレンジしました。「おいしい健康・脂質異常症」で栄養バランスのよい1日の献立を掲載しています。
青梗菜と人参の練りゴマ豆腐和え
青梗菜には、コラーゲン生成を助けるビタミンCも多く、美肌の維持や肌荒れの改善の他、免疫力UPに効果があります。
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私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピをご家庭用にアレンジしました。「おいしい健康・脂質異常症」で栄養バランスのよい1日の献立を掲載しています。
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