御弁当に◎ナスの豚ロース巻き

おうちごはん☆
おうちごはん☆ @ouchigohan
千葉県

野菜でぼりゅーむUP!から揚げ粉使うから簡単!
このレシピの生い立ち
おべんとうに

御弁当に◎ナスの豚ロース巻き

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材料

1人分
  1. 豚ロース薄切り肉 4枚
  2. なす 1/2本
  3. 塩コショウ 少々
  4. から揚げ粉 おおさじ3
  5. 牛乳 おおさじ1

作り方

  1. 1

    なすはあくヌキしてから水気をとり 4等分にきる 
    お肉に軽く塩コショウしなすを巻く

  2. 2

    から揚げ粉と牛乳を混ぜる

  3. 3

    1に2をつけて2分くらい放置後 170度で揚げる
     

コツ・ポイント

しっかりつけて巻き終わりを下にすると揚げ焼きもできます^^

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おうちごはん☆
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ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました!料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝  つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載13冊♡大大感謝です(涙)旦那、社会人&大学2の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡
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