ごはんがすすむ!小魚の佃煮

Rainy
Rainy @cook_40096566

小魚食べてカルシウム摂取!
おいしくて、ごはんが進みます(^o^)/
このレシピの生い立ち
親がよく弁当に入れてました。
おいしかったので、作り方を教えてもらいました(*^^*)

ごはんがすすむ!小魚の佃煮

小魚食べてカルシウム摂取!
おいしくて、ごはんが進みます(^o^)/
このレシピの生い立ち
親がよく弁当に入れてました。
おいしかったので、作り方を教えてもらいました(*^^*)

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材料

2人分
  1. 小魚(いりこ、にぼし、何でもOK) 約40〜50g
  2. ソフトかつお 1〜2袋
  3. しょうが 一片(みじん切り)
  4. ☆しょうゆ 大1
  5. ☆みりん 大1

作り方

  1. 1

    小魚は水(薄い塩水)に30〜60分くらい浸けます。その後、水気を切っておきます。

  2. 2

    しょうがはみじん切りします。

  3. 3

    鍋に☆としょうがを入れて煮立たせます。

  4. 4

    水気を切った小魚を鍋に入れて煮ます。

  5. 5

    味がなじんだら、ソフトかつおを入れて完成!

コツ・ポイント

小魚は塩味がついてると思いますので、最初に塩を抜いておきます。その方が味が濃ゆくなりすぎず、しょうゆとみりんの味がしっかりしみ込みます(^^)

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Rainy
Rainy @cook_40096566
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つくれぽたくさん投稿していきたいです♪レシピは自分の覚え書きとして…φ(・ω・ )よろしくお願いします(^^*)
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