お手軽!じゃこピーマン*糖質制限用*

ギュウスジ
ギュウスジ @cook_40169997

味付け要らず簡単ですよ♡
この倍量で作ってもペロリです^^*
このレシピの生い立ち
私の中では定番のじゃこピーマンに万能選手の塩昆布を加えてみました。

お手軽!じゃこピーマン*糖質制限用*

味付け要らず簡単ですよ♡
この倍量で作ってもペロリです^^*
このレシピの生い立ち
私の中では定番のじゃこピーマンに万能選手の塩昆布を加えてみました。

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材料

2人分
  1. ピーマン 4個
  2. じゃこ(又はシラス) 大さじ2杯強
  3. 塩昆布 大さじ1杯強
  4. ごま 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種をとり縦に5~6㎜巾の細切りする

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、ピーマン→じゃこ→塩昆布の順に炒めて出来上がり!

コツ・ポイント

ピーマンによく火を通すことぐらいです。
お好みでしょう油を少々足しても◎

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