鶏肉とにんにくの煮込み

ippei2233
ippei2233 @cook_40167303

鶏もも肉を骨付き肉にかえてもいけます♪
このレシピの生い立ち
鶏肉を安く買いこんだらたくさん作って冷凍保存♪

鶏肉とにんにくの煮込み

鶏もも肉を骨付き肉にかえてもいけます♪
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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 玉ねぎ、にんにくパプリカ 各1個
  3. 塩こしょう 少々
  4. 小麦粉 大さじ2
  5. 白ワイン (なければ酒) 3/4カップ
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. セリ 適量
  8. レタス 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切ったらポリ袋に小麦粉・塩こしょうと一緒に入れ、全体に小麦粉がなじむように混ぜる。

  2. 2

    玉ねぎとにんにくはみじん切り、パプリカは1cmくらいに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉の両面にこげめがつくまで焼いたらとりだし、2をたまねぎがしんなりするまで炒める。

  4. 4

    3に肉を戻し、白ワインを加え中火で10分くらい煮込み、最後に塩こしょうで味付けをする。

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ippei2233
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夫と二人暮らし札幌在住共稼ぎ夫婦です♪家事は好きですが若干めんどくさがりでツメが甘いです(^^;;
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