糖質off♪大きなお揚げの簡単ピザ風♪
くっく♪みっちゃん♪ @cook_40126846
主人の為の糖質off料理♪炭水化物を減らしているのでお腹にたまる大きなお揚げを簡単ピザ風に しました♪おつまみにもOK♪
このレシピの生い立ち
糖質off中の旦那様にもピザを食べさせてあげたかった(*^^*)
糖質off♪大きなお揚げの簡単ピザ風♪
主人の為の糖質off料理♪炭水化物を減らしているのでお腹にたまる大きなお揚げを簡単ピザ風に しました♪おつまみにもOK♪
このレシピの生い立ち
糖質off中の旦那様にもピザを食べさせてあげたかった(*^^*)
作り方
- 1
玉ねぎ、ピーマンをスライスし、ウインナーを斜めにスライスする
-
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れ中火で玉ねぎとピーマンを炒め少ししんなりしたらウインナーを炒め軽く塩コショウし皿にあげる
-
- 3
大判油揚げを9等分する
-
- 4
大判油揚げをフライパンでキレイな焼き色がつくまで両面焼き、味の素を軽くふる
耐熱皿にのせる - 5
油揚げの上にケチャップかあればピザ用ソースをかけ、炒めた具を乗せピザ用のチーズをたっぷりかける
-
- 6
トースターで焼く♪
トースターから出す時、お皿が熱いのでミトン使ってね<(_ _*)>
-
- 7
チーズが溶けて焼き色がついたらバジルなどで彩りを添えブラックペッパーをふる(今回は大根の葉を代用)好みでタバスコを♪
-
- 8
大判油揚げを２枚使った２～３人前のもので、１回分が入ったピザ用ソースを使用しました♪凄く便利♪
-
- 9
大判油揚げ２枚分に丁度いいです♪
-
コツ・ポイント
大きな油揚げがなかったら、長方形の油揚げを２枚使ってね(*^^*)
私のレシピを今までで50万回以上見て頂いております！！(゜ロ゜ノ)ノびっくりすると共に感謝の気持ちでいっぱいです！!温かいつくれぽの言葉も私の元気の源です！いつもありがとうございます! 家族構成は旦那さんと社会人4年目の長女と社会人１年生の二女と、ばーばと、アメリカンコッカーのルゥちゃんです(*^^*)娘達はそれぞれ独立したので、我が家には今現在私達夫婦とばーばとルゥちゃんの四人暮らしです笑
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