簡単!冬瓜・うずらの卵のレモンカレー

コアベア
コアベア @cook_40131328

冬瓜の大量消費には、カレーが1番( ^ω^ )冬瓜のカレー意外かもしれませんが、とっても美味しいですよ。苦手でも食べれる

このレシピの生い立ち
たくさん採れた冬瓜を大量消費したかったので。子どもの頃から実家のカレーには、うずらの卵が入ってましたぁ。

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材料

  1. 冬瓜 1/2
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ニンジン 1/3
  4. じゃがいも 中3個
  5. ウィンナー 1袋
  6. うずらの卵 1パック
  7. コーン 100g
  8. 枝豆又はインゲン 100g
  9. バター又マーガリン 10g
  10. 4カップ
  11. コンソメ 1個
  12. トマトケチャップ 大さじ2
  13. ☆オイスターソース 小さじ1
  14. ☆ソース 小さじ1
  15. ☆蜂蜜 小さじ1
  16. カレー粉 小さじ1
  17. カレールウ 1箱
  18. レモン 適量

作り方

  1. 1

    冬瓜を切る。

  2. 2

    じゃがいもを切る。普通のカレーより小さめです。

  3. 3

    ニンジンを切る。じゃがいもと同じくらいの大きさに切る。

  4. 4

    ウィンナーを輪切りにする。

  5. 5

    玉ねぎを切る。

  6. 6

    フライパンにバターを入れて、冬瓜以外②〜⑤を炒める。

  7. 7

    野菜にバターが絡み少し透明になってきたら、冬瓜を入れて炒める。

  8. 8

    水・コンソメを入れて煮込む。15分くらいで、野菜に火が通ります。

  9. 9

    ☆の調味料を入れて五分くらい煮込む。冬瓜に味が染み込むようにします。

  10. 10

    一旦、火を止めてからカレールウ・カレー粉を入れる。
    カレールウは、刻んでおく。又は、お湯で溶かしてから入れる。

  11. 11

    コーン・枝豆又はインゲン・うずらの卵を入れる。

  12. 12

    よく混ぜながら、沸騰させたら出来上がり。

  13. 13

    レモンを絞って召し上がれ〜( ^ω^ )
    ポッカレモンでも、大丈夫です。

  14. 14

    レシピID18886268
    残った冬瓜の保存方法

コツ・ポイント

カレールウは、他社の物を2種ぐらい使うといいです。
レモンをかける事でサッパリして、食欲が無くても食べれちゃいます。
2日目のが、冬瓜にしっかり味が染みて美味しいです。

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レシピ作者

コアベア
コアベア @cook_40131328
に公開
働くママは、毎日忙しい!でも、子どもには栄養バランスのとれた食事を食べさせたい、、、。冷凍で、作り置きして簡単に料理が出来るように、日々考えています。楽して簡単で美味しい物を、アップしていきます( ^ω^ )
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