激うま!!肉詰めゴーヤの天麩羅

小町桜
小町桜 @cook_40052855

ゴーヤが食べれない人もこれなら食べれる!!本当何個もいけますよ~
このレシピの生い立ち
知人からゴーヤの肉詰めも美味しいよ!!と教えてもらい、アレンジしました。
ゴーヤなんか大嫌いな子供達も完食し自分でも驚くほどです。

激うま!!肉詰めゴーヤの天麩羅

ゴーヤが食べれない人もこれなら食べれる!!本当何個もいけますよ~
このレシピの生い立ち
知人からゴーヤの肉詰めも美味しいよ!!と教えてもらい、アレンジしました。
ゴーヤなんか大嫌いな子供達も完食し自分でも驚くほどです。

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材料

  1. 豚挽肉 300g
  2. 塩コショウ 少々
  3. 生姜チューブ 小2
  4. ニラ(みじん切り) 5本
  5. ゴーヤ 2本
  6. 天ぷら粉 適量
  7. 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに豚挽き肉と塩コショウ・生姜のすりおろし・ニラを入れ、手でよく混ぜる。

  2. 2

    ゴーヤは輪切りにする為に、始め半分に切りスプーンで種を取り除く。

  3. 3

    空洞になったゴーヤの部分に1の挽き肉を詰め、1cmの輪切りに切る。挽き肉をもっと詰めるなら、この段階でみっちり詰める。

  4. 4

    別のボウルに天ぷら粉と水を入れて混ぜ、その中に3のゴーヤを絡め、180度の油で両面焼いて完成です。

  5. 5

    お皿によそり、お塩、天つゆ、お好きな方をつけてお召し上がり下さい。

  6. 6

    ゴーヤ苦手な高校生の娘が「美味しい」って!確かに美味し~♪by
    バターごはんさん

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小町桜
小町桜 @cook_40052855
に公開
北海道出身、千葉県在住です。華道、家庭菜園、硬式テニスが趣味です。
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