お節の里芋コンニャク伊達巻で作るコロッケ

時花菜
時花菜 @cook_40061805

残ってしまってそのままで食べ飽きてしまった人に^^カリカリモチモチの食感。お節の残りとは思われないかも♪
このレシピの生い立ち
おせち料理が余るので、なんとかアレンジして食べきりたくて^^

お節の里芋コンニャク伊達巻で作るコロッケ

残ってしまってそのままで食べ飽きてしまった人に^^カリカリモチモチの食感。お節の残りとは思われないかも♪
このレシピの生い立ち
おせち料理が余るので、なんとかアレンジして食べきりたくて^^

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材料

3人〰4人
  1. 里芋の煮しめ 200g
  2. おから 80g
  3. ❤伊達巻orコンニャクの煮しめ溶けないタイプのチーズ。1種類しかない場合はそれだけでもOK 全部で80g
  4. ♡マヨネーズ 大さじ2
  5. ♡塩コショウ 少々
  6. 小麦粉 適量
  7. 1個
  8. ☆パン粉 適量
  9. あげ 適量

作り方

  1. 1

    里芋はレンジで少し温めて、マッシャーなどでつぶします。

  2. 2

    伊達巻、チーズ、コンニャクも食べ易い大きさに切り揃えます。

  3. 3

    ①と❤と♡を混ぜます。混ぜる加減は1種類だけのものや、混合にしてもいいです。お好みで^^

  4. 4

    丸い大きさに調えます。(画像はチーズのみ入りと、伊達巻とコンニャク、チーズ入りを分けて作りました)

  5. 5

    ☆の小麦粉→卵→パン粉の順に漬けて180℃に熱した油に投入。カラッと揚げてね^^

  6. 6

    伊達巻はこんな感じ^^甘くてお子様向け。

  7. 7

    コンニャクはこんな感じ^^奥さんのダイエットには最適かな♪

  8. 8

    おから入りなので、カロリーダウンもできて、おやつや旦那様の晩酌の一品にもなりますね。そのままでもソースをつけても^^

コツ・ポイント

中に入れるものは、この他に黒豆や栗きんとんなどもいいと思います^^里芋が粘りがあるので、つなぎも必要ないので丸めやすく、おからが程良い固さにしてくれてると思います。
まだ開発できそうなので、今後もレシピの見直ししてみます^^

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時花菜
時花菜 @cook_40061805
に公開
簡単で旬なものが大好きです^^なので季節感を大切にしております。レシピ変更等時々ありますのでご了承下さい。只今コメ欄閉めております。御迷惑おかけしておりますm(__)m「食は大切な毎日の行事」なので、皆さんの素敵なレシピに助けられ、継続していきたいです。皆様のお役に立てれるレシピを考えつつ、自分自身も健康意識を高め日々栄養とバランス献立を心掛けれる食卓を目指します。無理なく更新^^
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