鶏胸肉のチーズピカタ

nahokoda
nahokoda @cook_40171370

鶏胸肉でもぱさつきません!お弁当にもおすすめ。
このレシピの生い立ち
子どもが食べやすいように、工夫しました。

鶏胸肉のチーズピカタ

鶏胸肉でもぱさつきません!お弁当にもおすすめ。
このレシピの生い立ち
子どもが食べやすいように、工夫しました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 2個
  3. 粉チーズ 大さじ2
  4. 乾燥パセリ 小さじ2
  5. 小麦粉 適量
  6. 小さじ1/2
  7. こしょう 少々
  8. 大さじ1
  9. サラダ油 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は食べやすい大きさのそぎ切りにし、塩、コショウ、酒をもみこんでおく。

  2. 2

    1.の鶏胸肉に小麦粉をまぶす。

  3. 3

    ボウルに卵を溶き、粉チーズと乾燥パセリを入れてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、鶏胸肉を3.によくくぐらせながら入れる。

  5. 5

    中火で両面に焦げ色がつくまで6~8分ぐらい焼く。

コツ・ポイント

あまり動かすと衣がとれるので焼くときに動かしすぎないこと、しっかりと卵をつけることがきれいに作るポイントです!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
nahokoda
nahokoda @cook_40171370
に公開
現在働きながら、7歳と14歳、食べ盛りの男子の子育てをしています。料理は昔から大好きですが、忙しさの余りついつい手抜きになりがち…。普段から家にある食材で手早く簡単においしく作れるメニューをモットーにしています。手抜きに見えなければさらにうれしいです。よろしくお願いします♪
もっと読む

似たレシピ