マヨ絡めて!パラパラチャーハン

まめ子チャン
まめ子チャン @cook_40038536

少量のマヨネーズを絡めて炒めるとご飯がパラパラに!炒め油も少なくてすむのでヘルシー。
このレシピの生い立ち
先に卵を絡めるワザもあるけど、私としては卵がしっかり入ったチャーハンが好きなので!

マヨ絡めて!パラパラチャーハン

少量のマヨネーズを絡めて炒めるとご飯がパラパラに!炒め油も少なくてすむのでヘルシー。
このレシピの生い立ち
先に卵を絡めるワザもあるけど、私としては卵がしっかり入ったチャーハンが好きなので!

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材料

2人分
  1. 長ネギ(玉ねぎ) 1本(半分)
  2. ベーコン(ハム、納豆などなんでも) 1パック
  3. 生姜 1かけ
  4. 1個
  5. 温かいご飯 茶碗2杯強
  6. マヨネーズ 小さじ2〜大さじ1
  7. ゴマ 小さじ2
  8. コショウ 少々
  9. 少々
  10. 中華味の素 なくても
  11. 醤油  少々

作り方

  1. 1

    温かいご飯を用意し、全体にマヨネーズを絡めておく。生姜、ネギはみじん切り、ベーコンはたんざく切りにする。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、生姜とネギを炒める。香りがたったらベーコンを炒める。(強火)

  3. 3

    【2】のフライパンにご飯を入れてパラリとするまで強火で炒める。中華味、塩、コショウで味を少し薄めに整える。

  4. 4

    フライパンの端にご飯を寄せて、あいたところに塩少々を加えた溶き卵を入れて炒り卵にする。

  5. 5

    全体を混ぜたら、最後に鍋はだから醤油を入れながら混ぜ、味を整える。

  6. 6

    最後にゴマ油(分量外)をひとまわし入れると香り良く仕上がります。

コツ・ポイント

マヨネーズはご飯全体にしっかりと絡めて下さい。

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まめ子チャン
まめ子チャン @cook_40038536
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漁師の嫁になりました。趣味は釣りと筋トレ(*´∀`)幼児食を作る仕事をする傍ら、週末漁師してます♪10年越しに出産。二児の母になりました♪
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