* オムレット ♥ 蟹玉オムレツ♪

♡Alice♪
♡Alice♪ @cook_40044822

蟹風味たっぷりの蟹玉オムレツが
簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
オムレットを使ったレシピとして考えました。
ルクエのオムレットで作ったオムレツです。
http://shop.coram.co.jp/shopdetail/025001000031/order/

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材料

1人
  1. 卵L  2個
  2. カニ缶 A 1缶(55g)
  3. ゆで筍 A 20g
  4. 椎茸 A 2枚
  5. パプリカ(赤) A 10g
  6. ねぎのみじん切り A 大さじ2
  7. 塩 A 少々
  8. 胡麻油 A 大さじ1
  9. あん
  10. 100cc
  11. 鶏がらスープの素  小さじ1/2
  12. 砂糖 小さじ2
  13. 小さじ2
  14. 少々
  15. 片栗粉 小さじ1
  16. グリンピース 少々

作り方

  1. 1

    筍と椎茸・パプリカを食べやすい大きさに刻み、ネギを微塵切りにします。Aをオムレットに入れレンジ600wで1分加熱します。

  2. 2

    溶き卵を加え混ぜ、レンジ600wで1分30秒加熱します。裏返して、レンジ600wで1分加熱し、少し蒸らし取り出します。

  3. 3

    あんの材料をオムレットに入れ、レンジ600wで30秒加熱し混ぜ丁度良い固さまで、2~3回繰り返します。

  4. 4

    こちらのオムレットで作りました。

コツ・ポイント

卵の固さをお好みにしたい方は、卵液を入れてからの加熱を減らして下さい。

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♡Alice♪
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*『オートクッカービストロ』お試し隊 *コッタパートナー *レシピブログGoldレシピブロガー *おうちカフェ公認アンバサダー *ハインツおうちごはんアンバサダー *グッダイワインアンバサダー *その他ブログ https://ameblo.jp/peko-u3u/ ♥→ܫ←♥インスタID:xoxo_peko https://www.instagram.com/xoxo_peko/
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