ナスとオクラの焼き浸し

★いのっち★
★いのっち★ @cook_40202123

フライパンで焼くだけ!
味付けも麺つゆを使えば楽チンで美味しい♪

このレシピの生い立ち
ナスがたくさん採れたので、簡単に美味しく食べられる料理を考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ナス 大2本
  2. オクラ 5本位
  3. 麺つゆ・かつお風味(2倍濃縮タイプ) 50ml
  4. ネギ 1本
  5. かつおぶし 1/2袋
  6. しょうが(チューブ) 適量

作り方

  1. 1

    1)ナスは細長く切って水にさらしてアク抜きする。
    オクラは塩でこすって水で洗い、ヘタを取り縦半分にカットする。

  2. 2

    2)フライパンに少し多めの油を入れ、ナスとオクラを焼く。
    焼けたらキッチンペーパーの上に出す。

  3. 3

    3)麺つゆを2~3倍の水(またはお湯)で薄めて深めのお皿に用意しておく。

  4. 4

    4)③のつゆに焼いたナスとオクラを入れる。

  5. 5

    5)④の上に、小口切りにしたネギとかつおぶし、しょうがを添えて。

  6. 6

    出来上がり!

コツ・ポイント

焼いたナスをつゆに浸す前に、一度キッチンペーパーに乗せて少し油をきると
食べる時に油っこくなくて良いと思います。
温かくてもつめたく冷やしても美味しいよ!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

★いのっち★
★いのっち★ @cook_40202123
に公開
お料理好きで時間があるとレシピを検索して作ってみたり 自分で考えた新しい料理に挑戦しています♪ 子供が卵アレルギーなので できるだけ卵を使わない料理も考案中です!
もっと読む

似たレシピ