おくらと明太子といかの冷製パスタ

イタリアン マンマ
イタリアン マンマ @cook_40201642

簡単美味しく さっぱり★夏に ぴったりのメニューです♪
このレシピの生い立ち
某ファミレスの旦那が大好きな このメニューを 自宅で再現してみました★

おくらと明太子といかの冷製パスタ

簡単美味しく さっぱり★夏に ぴったりのメニューです♪
このレシピの生い立ち
某ファミレスの旦那が大好きな このメニューを 自宅で再現してみました★

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材料

2人分
  1. パスタ1.6mm 200g
  2. ゆでる用の塩 手でひとつかみ
  3. 明太子 120g
  4. いか刺orいかソーメン 110g
  5. おくら(1分湯がいておく) 10本
  6. 大葉 10枚
  7. オリーブオイル 大さじ3
  8. そうめんつゆストレート 大さじ2
  9. 少々
  10. 白ごま 適量(仕上げ)

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし始めます。容器に小口切りにしたおくら、薄皮をとった明太子、いかソーメンを入れて和えます。

  2. 2

    沸騰したら、塩をひとつかみ入れて 表記通り茹でます。茹でてる間に 大きめなボウルにオリーブオイルを入れておきます。

  3. 3

    茹で上がったパスタを冷水で 冷たくなるまで洗い、水気を良くきり 【2】のボウルに入れ、パスタにオイルを良く絡ませます。

  4. 4

    【3】のボウルに【1】の容器で和えたもの、そうめんつゆを入れ、塩で味を整えます。

  5. 5

    最後に盛りつけて、千切りの大葉、ごまをトッピングして 完成です〜♪

コツ・ポイント

【1】のおくらと明太子といかは、前もって下準備して 冷蔵庫で冷やしておいても良いかもです。明太子をたらこにしてもグーッ♪ごまは アクセントになります★

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一児の母してまーす♪イタリアン料理が好きです★お料理大好きで 畑で野菜作りから始めましたー(^O^)/
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