卵に溶かしたミルクを入れてかき混ぜ
フライパンでスクランブルエッグを
作る。

フライパンに、油をひいて
ひき肉を、箸で混ぜながら
炒める。
火が通ったら醤油で味つけする。

ほうれん草は、鍋で柔らかくなるまで煮る。
柔らかくなったら、水を軽くしぼって
細かく切る。

3、を、粉末だし、味噌、すりごま、水
で、あえる。

ご飯に、のせて出来上がり。