豚肉の青椒肉絲(チンジャオロース)

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dropdb @cook_40046538

豚肉とピーマンの簡単!青椒肉絲(チンジャオロース)、電子レンジ調理可
このレシピの生い立ち
レシピ本からさらに簡単にアレンジ。混ぜて炒めるだけの簡単なチンジャオロース。豚肉・野菜にタレをかけて電子レンジでチンするだけでも大丈夫ですよ。

豚肉の青椒肉絲(チンジャオロース)

豚肉とピーマンの簡単!青椒肉絲(チンジャオロース)、電子レンジ調理可
このレシピの生い立ち
レシピ本からさらに簡単にアレンジ。混ぜて炒めるだけの簡単なチンジャオロース。豚肉・野菜にタレをかけて電子レンジでチンするだけでも大丈夫ですよ。

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材料

2人分
  1. 豚薄切り肉 200g
  2. 生しいたけ 2個
  3. ピーマン 2個
  4. 長ねぎ 1/4本
  5. タレ
  6. オイスターソース 大さじ 2
  7. しょうゆ 小さじ 2
  8. 砂糖 3g
  9. 片栗粉 小さじ 1
  10. 大さじ 2

作り方

  1. 1

    * 豚肉は3cm幅に切る
    * ピーマン、生しいたけは縦に5mm幅に切る
    * 長ねぎは5cm長さの細切り

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をしいて、豚肉・ピーマン・生しいたけ・長ねぎを入れ中火で炒める

  3. 3

    豚肉や野菜がしんなりしてきたら、タレを入れてさらに炒めてできあがり

  4. 4

    【電子レンジで作る場合】
    豚肉と野菜をタレ(ごま油を大さじ1入れる)で混ぜ合わせ、ラップをして電子レンジで4分加熱

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