とろビンチョウのソテー freglo @cook_40094656 さっぱりいただけて、白ワインとこのレシピの生い立ち前日に残ったお刺身用のお魚を もっと読む さっぱりいただけて、白ワインとこのレシピの生い立ち前日に残ったお刺身用のお魚を もっと読む とろビンチョウのソテー freglo @cook_40094656 さっぱりいただけて、白ワインとこのレシピの生い立ち前日に残ったお刺身用のお魚を もっと読む さっぱりいただけて、白ワインとこのレシピの生い立ち前日に残ったお刺身用のお魚を もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 メカジキ 刺身用 4切れ 小麦粉 適量 パン粉 適量 卵 1 オリーブオイル 適量 塩 少々 黒胡椒 多めに適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カジキに塩をして5分ほど置いて、浮いた水気をペーパーで取る。 2 カジキに粉を薄く振り叩き、溶いた卵を片面に付けて、パン粉をつける。 3 オリーブオイルでパン粉の方から焼きます。汁が出るようならペーパーで拭き取り、オイルを足し入れる。 4 黒胡椒をして両面焼き色がついたら出来上がり。中はレアにします。 コツ・ポイント 刺身用で無ければよく焼いて。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18874364 コピーしました！ freglo @cook_40094656 2015/03/25 02:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー たまな料理をパーティーテンションにするっと。 もっと読む このレシピのキーワード 卵 刺身 小麦粉 めかじき 似たレシピ その他のレシピ 【スムージー】トマトとヨーグルト ハムチーエッグ 茄子のとろりん甘辛味噌󠄀炒め ツナとトマトのわさびマヨトースート 油少なめ！鶏ももおかず中華クンパオチキン 山芋ステーキ～居酒屋さん風～ シンプル絶品！手羽元の塩スープ♪ 水菜と山芋で♪食感が美味しいサラダ☆ 塩鮭と新じゃがのガーリックバター炒め 後期離乳食♪手掴みしよ♡フレンチトースト Blackberry And White Chocolate Loaf Cake Pan Fried Chicken Strips Korean flavors Rice Bowl Our Favorite Waffles Sticky but crunchy honey, pineapple,BBQ wings. 無塩 たまご焼き 水菜と山芋で♪食感が美味しいサラダ☆ 黒河マナのバター炒め♡ 黒河マナとあげの煮浸し♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18874364
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