お弁当に　ごま塩ふりかけ大活躍①人参

まじゅじゅ
まじゅじゅ @suzu1112

〈ごま塩ふりかけ〉余ってませんか～?お弁当に大活用の調味料です(≫‿　≪☆ミ　是非活用して下さい。
このレシピの生い立ち
〈ごま塩ふりかけ〉は調味料にぴったりです！ごまの黒もアクセント　お弁当のお急ぎ1品の簡単レシピでよく作ります。あと1品、隙間埋めにお役に立つかな～

お弁当に　ごま塩ふりかけ大活躍①人参

まじゅじゅ's cooksnap of when they made お弁当に　ごま塩ふりかけ大活躍①人参.
ジョングレ's cooksnap of when they made お弁当に　ごま塩ふりかけ大活躍①人参.
RS☆mama's cooksnap of when they made お弁当に　ごま塩ふりかけ大活躍①人参.
まじゅじゅ
まじゅじゅ @suzu1112

〈ごま塩ふりかけ〉余ってませんか～?お弁当に大活用の調味料です(≫‿　≪☆ミ　是非活用して下さい。
このレシピの生い立ち
〈ごま塩ふりかけ〉は調味料にぴったりです！ごまの黒もアクセント　お弁当のお急ぎ1品の簡単レシピでよく作ります。あと1品、隙間埋めにお役に立つかな～
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. にんじん 1/2本
  2. ごま塩ふりかけ 小匙1/2～(お好み量)
  3. サラダ油 小匙1/2

作り方

  1. 1

    人参は皮を剥いてマッチ棒より少し太めに切ります(↑爪楊枝を添えました こんな感じの太さ)※色鮮やかな為の参考コツ欄にあり

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し弱めの中火で人参を炒めます→8分くらい火が通ったら③へ

  3. 3

    弱火にして〈ごま塩ふりかけ〉投入！絡めながら炒めます。

  4. 4

    はい(◔‿　◔☝完成

  5. 5

    ササっと1品簡単お弁当に♪冷めても美味しーです。

コツ・ポイント

※人参は切ったら水を張ったボール(など)でアク抜きすると鮮やかなオレンジに　加熱してもキレー色です。
レシピを編集
レポートを見る
共有
まじゅじゅ's cooksnap of when they made お弁当に　ごま塩ふりかけ大活躍①人参.
ジョングレ's cooksnap of when they made お弁当に　ごま塩ふりかけ大活躍①人参.
RS☆mama's cooksnap of when they made お弁当に　ごま塩ふりかけ大活躍①人参.

つくれぽ (36)

つくれぽについて
今日つくる
まじゅじゅ
まじゅじゅ @suzu1112
に公開
「優しい 安心 美味しく栄養」 を大切にしています。初心者ｻﾝ(主に娘28才研修医 (料理する日が来るかも)にも同じ味姿に作れるように行程多く詳細掲載してます。娘監修 Instagram(@majuju_no_kitchen)、Twitter(@majuju_kitchen)ライブドアブログ（クックパッドブログ引っ越しました）https://majuju620.livedoor.blog/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ピーマンチャンプル★動画あり★
  2. 我が家の定番レシピ☆ゴーヤチャンプル♪
  3. アメリカ・きんぴらゴボウと梅おにぎり
  4. おからこんにゃくで青椒肉絲風
  5. 簡単！クレージースパイス風オムカレー
  1. 皮から作るジューシーな簡単手作り餃子
  2. そうめん
  3. お弁当にごま塩ふりかけ大活躍②インゲン
  4. 簡単♪薄切りロース肉のさくさくとんかつ