茄子のすき焼きふりかけ炒め

ミッキーアン @mickey_anne
すき焼きふりかけを使った甘めの茄子炒め。簡単なのにいろんな味がして美味しく仕上がりました。お弁当の一品にどうぞ。
このレシピの生い立ち
甘めの茄子炒めが好きな息子用に、息子の大好きなすき焼きふりかけと合わせて茄子の炒め物を作りました。
作り方
- 1
茄子は縦半分に切って8㍉幅程度に斜めに切り塩をまぶして暫く置く。
葱は小口切りにする。
塩の使いすぎに注意してください。 - 2
なすがしんなりしたら水気をしっかりと絞る。
- 3
鍋に油を熱し、2を入れて炒める。
- 4
両面に軽く色がつく程度に炒めます。
- 5
みりんとすき焼きふりかけを加えて更に炒める。
すき焼きふりかけは商品により味が異なるので味を見て適量お使いください。
- 6
味を見て必要であれば醤油や麺つゆなどを加えてお好み味に調える(麺つゆだと甘めに仕上がります)。
- 7
*醤油や麺つゆは必要ない場合もあります。
- 8
葱を加えて全体的に混ぜ、火を止める。
- 9
器に盛って粉チーズをお好み量ふる。
たっぷりがオススメです。 - 10
あれば糸唐辛子等あしらって完成です。
コツ・ポイント
すき焼きふりかけは少なめに加え様子を見て増量するとくどくなりすぎません。醤油・麺つゆとふりかけの割合はお好みでどうぞ。シメジや玉葱、ピーマン等加えていただいても美味しいです。辛くしたい場合、3で鷹の爪を加えてください。
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