ブルーベリータルト(卵、乳製品不使用)

さこのスイーツ
さこのスイーツ @cook_40055697

ブルーベリータルト(卵、乳製品不使用)
このレシピの生い立ち
友達の子供が卵アレルギーでその子が食べれるお菓子をいろいろ作っていた中の1つです。無農薬のブルーベリーをいただいたいので作ってみました。

ブルーベリータルト(卵、乳製品不使用)

ブルーベリータルト(卵、乳製品不使用)
このレシピの生い立ち
友達の子供が卵アレルギーでその子が食べれるお菓子をいろいろ作っていた中の1つです。無農薬のブルーベリーをいただいたいので作ってみました。

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材料

タルト型小6個
  1. ブルーベリー カップ2
  2. 全粒薄力粉 1/2カップ
  3. 地粉 1/2カップ
  4. ひとつまみ
  5. てんさい糖 大匙1
  6. 豆乳 大匙2
  7. 菜種油 大匙2
  8. アーモンドパウダー 1/2カップ
  9. 全粒粉薄力粉 大匙4
  10. ベーキングパウダー 小さじ1
  11. 一つまみ
  12. 菜種油 大匙2
  13. メープルシロップ 50CC
  14. 豆乳 25cc
  15. ニラエッセンス 小さじ1
  16. ブルーベリージャム無糖 適宜

作り方

  1. 1

    A.全粒薄力粉1/2,地粉1/2cup 塩、てんさい糖をふり、菜種油と豆乳をいれてよく練る

  2. 2

    Aを麺棒でのばしてタルト型にいれる

  3. 3

    B.アーモンドパウダー1/2cup,全粒粉大匙4、ベーキングパウダー小さじ1、塩ひとつみをふるう

  4. 4

    C.ボールに菜種油、メープルシロップ、豆乳、をいれてまぜてBと合わせる

  5. 5

    BとCを混ぜてからタルト型に流し込み180度で20分焼きます(オーブン)

  6. 6

    オーブンからだし冷ましたらブルーベリージャムを塗りブルーベリーをのせてから好みで粉糖をかける

コツ・ポイント

タルト型に生地をいれたら10分くらい冷蔵庫でひやしておくこと。タルト型にはオイルをぬっておくとくっつきません。菜種油がない時はグレープシードオイルやオリーブオイルでも作れます。卵も動物性乳製品もつかってないのでヘルシーですよ

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マクロビやローフードにはまって数年経ちました。みなさんのレシピを参考に自分らしさをだした簡単でヘルシーでおいしく見た目もかわいいお料理を常に心がけています。食べて綺麗になれるお料理を沢山作っていきたいな★
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