✿新タマとオクラの塩昆布和え★

コろぽっくる @cook_40038161
切って・チンして・和えるだけ☆
あっという間にできてしまう✿
旬の新タマとオクラの相性はバツグンですp(^^)q
このレシピの生い立ち
旬の新玉ねぎとオクラを使って、あっという間にできちゃう一品☆
もう一品おかずが欲しいときに♫
作り方
- 1
オクラは輪切りに、新玉ねぎは薄くスライスにする。
- 2
1を耐熱皿にいれ、レンジ600wで2分加熱する。(ラップ無で)
- 3
2に塩昆布、おかか、七味をいれ、よく和えたら、できあがり♫
- 4
コツ・ポイント
特に無いかと…
耐熱皿は深めのを利用してください★加熱中にオクラがもわっと吹き零れることもあるので…
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