メキシコ風チキンとアボカドのサラダ
☆ピュアガーデン☆ @cook_40135653
ビタミンEが豊富に含まれているライスブランオイルとミネラルたっぷりのシーソルトを使ったレシピをここニュージーランドから！
このレシピの生い立ち
大自然に恵まれたニュージーランドで作られたコレステロールを下げる効果があるライスブランオイル（米ぬかオイル）と減塩中の方にもぴったりのナチュラルシーソルトを使った料理を日々考えています。
メキシコ風チキンとアボカドのサラダ
ビタミンEが豊富に含まれているライスブランオイルとミネラルたっぷりのシーソルトを使ったレシピをここニュージーランドから！
このレシピの生い立ち
大自然に恵まれたニュージーランドで作られたコレステロールを下げる効果があるライスブランオイル（米ぬかオイル）と減塩中の方にもぴったりのナチュラルシーソルトを使った料理を日々考えています。
作り方
- 1
洗って水分を切ったお好みのサラダとプチトマト、アボカドを食べやすい大きさに切る
- 2
鶏肉を食べやすい大きさに切り、シーソルトガーリックフレイバーをふりかけフライパンで焼く
- 3
お皿に１、２とトルティーヤチップスを散らせて最後にライスブランオイルチリをかける
コツ・ポイント
トルティーヤチップスがなければ普通のポテトチップスでも美味しいですよ。
似たレシピ
-
魚介と柑橘系のサラダ仕立～スモークの香り 魚介と柑橘系のサラダ仕立～スモークの香り
ビタミンEが豊富に含まれていて健康面、美容面でも効果があるライスブランオイルを使ったレシピをここニュージーランドから！
-
サーモンとズッキーニのレモン風味サラダ サーモンとズッキーニのレモン風味サラダ
ビタミンEが豊富に含まれていて健康面、美容面でも効果があるライスブランオイルを使ったレシピをここニュージーランドから！ -
-
-
-
乗せるだけの、サラミ＆チーズサラダ 乗せるだけの、サラミ＆チーズサラダ
ただただのせていくだけ、上から調味料をかけるだけの簡単サラダです。お好みの風味のライスブランオイルをかけて。
-
アンチエイジングにぴったり！豆苗サラダ♪ アンチエイジングにぴったり！豆苗サラダ♪
豆苗はビタミンC、ビタミンE、βカロテンなどの抗酸化ビタミンが豊富に含まれており、アンチエイジング野菜です。
-
アボカド、ツナ、チーズとナッツのサラダ アボカド、ツナ、チーズとナッツのサラダ
美容は体の内から。アボカドとナッツはビタミンEが豊富。ビタミンEは抗酸化作用を発揮。キャベツは食物繊維が豊富。
-
-
美肌☆蕪とグラパラリーフのレモンサラダ 美肌☆蕪とグラパラリーフのレモンサラダ
グラパラリーフには、ビタミン、ミネラル、カルシウムとその吸収を高めるマグネシウムが豊富に含まれているそうです。
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18879247
