☆JK女子高生弁当5.2ドライカレー☆

KUROさん
KUROさん @cook_40067608

実はがっつりボリュームがあるのに、可愛く見える!を心がけているJK(女子高生)弁当です♪
今日は★ドライカレー★
このレシピの生い立ち
とにかく、お弁当は1品でも前日に作っておくと気が楽なので。
今回はドライカレーを前日仕込みです☆

☆JK女子高生弁当5.2ドライカレー☆

実はがっつりボリュームがあるのに、可愛く見える!を心がけているJK(女子高生)弁当です♪
今日は★ドライカレー★
このレシピの生い立ち
とにかく、お弁当は1品でも前日に作っておくと気が楽なので。
今回はドライカレーを前日仕込みです☆

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材料

1人分
  1. 合いびき肉 100g
  2. 人参 1/4本
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. ピーマン 1個
  5. カレールー(市販のバーモントなど) 1欠
  6. カレー粉(粉の) 適量
  7. パスタサラダ 適量
  8. キャベツとハムのオリーブオイル炒め 適量
  9. ゆで卵 2きれ
  10. プチトマト 1個
  11. ブロッコリー 適量
  12. フルーツ 適量
  13. ごはん 適量

作り方

  1. 1

    ドライカレーは前日の夜に仕込んでおきます。
    野菜(玉ねぎ・人参・ピーマン)をみじん切りにしオリーブオイルで炒める。

  2. 2

    ひき肉を加えてさらに炒める。塩コショウをお好みで少々。

  3. 3

    ほんの少量、水を入れ固形のカレールー1かけら(バーモントカレーなど)を溶かす。

  4. 4

    そのままでも美味しいけれど、粉末のカレー粉をお好みで足し、ちょっとパンチをきかせる☆

  5. 5

    翌朝、再度火を入れて、白いご飯の上へ。スライスゆで卵をトッピングし、よく冷ましてから蓋をする。

  6. 6

    この日の付け合せはパスタサラダと、野菜炒め。フルーツ。
    その他お好みで♪

  7. 7

    残りは母がお昼にいただきますww

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子どもたちも大きくなり、のんびりお料理...♪ルクルーゼ公式アンバサダーのSalon Le Creuset(サロンルクルーゼ)メンバーです。ブログはこちら↓                          <HP>  http://ameblo.jp/fuwafuwabaa/           
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