豆まめサラダ

MOANALANI
MOANALANI @cook_40063761

食物繊維たっぷりの豆サラダです
このレシピの生い立ち
豆は食物繊維たっぷりなのでおつまみにも食事にも。

豆まめサラダ

食物繊維たっぷりの豆サラダです
このレシピの生い立ち
豆は食物繊維たっぷりなのでおつまみにも食事にも。

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材料

2人分
  1. ミックスビーンズ 100g
  2. コーン 100g
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. 白だし 大さじ2/3
  5. 一味唐辛子 少々
  6. パプリカ粉 適宜

作り方

  1. 1

    マヨネーズに白だしを少しずつ加えながらよく混ぜます。

  2. 2

    ミックスビーンズ、コーンの汁気を取り、「1」と一味唐辛子を混ぜます。

  3. 3

    パプリカ粉をふりかけます。

コツ・ポイント

マヨネーズに白だしを加える時は少しずつ混ぜながら。

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フードコーディネーター/ハワイ料理研究家。キヌアまとめでレシピ掲載中。Lekueスチームケースレシピ本掲載。チームアロハでもレシピ担当。詳しいサイトはhttps://moanalani.hatenadiary.jp/
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