【糖質制限】ささみの梅チーズ
♬流♬ @cook_40202835
糖質制限ダイエットを楽に美味しく簡単にコスパよくやるために、使ったメニューです。前回は梅じゃなくシソでやりました。
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中なので糖質さけたレシピを。
そして毎週木曜日、近所のスーパーでささみが100g59円なので、それを使いたくて！！
コスパよく美味しく糖質制限です！
【糖質制限】ささみの梅チーズ
糖質制限ダイエットを楽に美味しく簡単にコスパよくやるために、使ったメニューです。前回は梅じゃなくシソでやりました。
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中なので糖質さけたレシピを。
そして毎週木曜日、近所のスーパーでささみが100g59円なので、それを使いたくて！！
コスパよく美味しく糖質制限です！
作り方
- 1
ささみの筋を取って、観音開きにします
- 2
ささみに2分の1に切ったスライスチーズと梅チューブを載せ、くるくる巻きます
- 3
油をひいたフライパンにささみをのせ、中火で5分・裏返してフタをしてちょっぴり弱火で7分くらい焼きます。
- 4
(焼き時間は厚さにもよるので、調整してください。)
- 5
塩胡椒して完成（╹◡╹）
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コツ・ポイント
ささみはチーズと合わせることで、パサパサ感なしで美味しく食べられます！
とろけるチーズでもとろけないスライスチーズでも、あんまり変わりはありません。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18881240
