しらすとかつお節 de おにぎり

chi-chan
chi-chan @cook_40038417

しらすとかつお節、ゴマの食感が美味しい☆
このレシピの生い立ち
子供が小さい頃、手軽に食べられて
カルシウムたっぷりのおにぎりを・・・そんな想いから作りました^^

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材料

小さめ6個
  1. ご飯 350gくらい
  2. しらす 200gくらい
  3. いりゴマ(白) 大さじ1と1/2
  4. かつお節 2パック

作り方

  1. 1

    ご飯をつぶさないように全部混ぜ合わせ、愛情込めて握ってください^^

コツ・ポイント

薄味なので、握るときに塩を少しつけて握ってもいいかも^^

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レシピ作者

chi-chan
chi-chan @cook_40038417
に公開
美味しいものを食べると ”しあわせ~” な気分になりませんか? 心身の健康は食事から…今までの経験を通し思うことデス^^日々の食事をはじめ 、時間を見つけてはお菓子やパンなど 食の手作りを 楽しんでいます♪
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