塩麹で柔らかジューシーシソ風味竜田揚げ

よっしぃ〜〜
よっしぃ〜〜 @cook_40061124

安い胸肉でボリュームたっぷり、柔らかジュウシーな竜田揚げ。

このレシピの生い立ち
唐揚げや竜田揚げはもも肉のほうがジューシーにできると思ってましたが、塩麹に漬け込めばやwらかでジューシー、むしろ胸肉のほうが美味しいくらです。
胸肉のほうがヘルシーですしね。

塩麹で柔らかジューシーシソ風味竜田揚げ

安い胸肉でボリュームたっぷり、柔らかジュウシーな竜田揚げ。

このレシピの生い立ち
唐揚げや竜田揚げはもも肉のほうがジューシーにできると思ってましたが、塩麹に漬け込めばやwらかでジューシー、むしろ胸肉のほうが美味しいくらです。
胸肉のほうがヘルシーですしね。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 一枚
  2. 塩麹 適量
  3. 片栗粉(又はコーンスターチ 適量
  4. ゆかりご飯に混ぜる用) 適量
  5. 揚げ油 適量
  6. 青ネギ 少々
  7. ポン酢(醤油の入って無いもの) 少々

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は厚さ1〜1.5cmくらいの削ぎきりにします。
    ゆかりと塩麹を混ぜ込んで2〜3時間冷蔵庫で漬け込みます。

  2. 2

    片栗粉(又はコーンスターチ)をまぶして油で揚げます。

  3. 3

    そのままでも美味しいですが、よりさっぱりさせるには青ネギのミジン切りをたっぷり入れたポン酢をかけます。

コツ・ポイント

あんまり小さく切らない方がジューシーです。

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毎日作って食べたご飯の記録書いてます〜思いつきで作ってるから名前も無い料理もあるけどね。モットーは早い、安い、うまい。(どっかで聞いたような?)そして簡単。http://blog.yo4y.net/
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