市販のルウいらず☆簡単クリームシチュー

プリンぷぅ★
プリンぷぅ★ @cook_40140998

簡単(*^▽^*)
混ぜて煮込んで美味しいクリームシチューを♪
このレシピの生い立ち
市販のルウより、手作りする方が身体にいい気がして。

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混ぜて煮込んで美味しいクリームシチューを♪
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材料

  1. 新じゃが(普通のじゃがいもでOK) 小6個
  2. 人参 1本
  3. 玉ねぎ 2/3個
  4. ブロッコリー 1/4個
  5. ボイル帆立鶏肉等お好みの物で) 5個
  6. バター 8グラムくらい
  7. オリーブ 小1
  8. 小麦粉 大3
  9. 牛乳 300cc
  10. 200cc
  11. コンソメ 1.5個
  12. 砂糖 小1
  13. お好みで

作り方

  1. 1

    新じゃが・人参は皮ごと使用するのでキレイに洗い、新じゃが以外の野菜を食べやすい大きさに切り、ブロッコリーは下茹をする。

  2. 2

    オリーブ油とバターを鍋にしき、ブロッコリーと帆立以外の具材を鍋に入れ全体に油が回るように軽く炒める。

  3. 3

    火から鍋を外し、小麦粉を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜ火に戻し、水・牛乳・コンソメを混ぜ、帆立も一緒に煮込む。

  4. 4

    とろみがつき具材に火が通ったら砂糖を入れ好みで塩を入れ、最後にブロッコリーを投入。

コツ・ポイント

混ぜるタイミングは、よ~く混ぜて。
煮込む時も、たまにかき混ぜて。
あとは、少しのお砂糖(^^)

追加:とろみが足りない場合は、水溶き小麦粉を少しずつ足してみて下さい!

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