低糖質◎蒟蒻タピオカココナッツミルク風
タオ食堂（糖質制限） @cook_40152645
簡単すぎる糖質制限デザートです。
このレシピの生い立ち
お腹が空いてこんにゃくにラカントSをかけて食べていたところ、余ったココナッツミルクが目に留まり、加えてみたのが始まりです。
2019.3.21タイトル変更しました♪
低糖質◎蒟蒻タピオカココナッツミルク風
簡単すぎる糖質制限デザートです。
このレシピの生い立ち
お腹が空いてこんにゃくにラカントSをかけて食べていたところ、余ったココナッツミルクが目に留まり、加えてみたのが始まりです。
2019.3.21タイトル変更しました♪
作り方
- 1
こんにゃくを細かく切って水気を拭き、器へ入れる
- 2
ココナッツミルクを注ぐ
- 3
お好みで液体ラカントSを加える
コツ・ポイント
こんにゃくは細かく切った方がこんにゃく臭を感じません。
RIZAPを始めて糖質制限することになり、そこから糖質制限料理の研究が始まりました。外食生活で料理自体ほとんどしたことがなかったので試行錯誤の日々ですが、新しいメニューを考えたり、新しい発見があると楽しくて楽しくて仕方ありません。皆さんと一緒にお料理や食事を楽しみながらダイエットしていきたいと思います(^-^)
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どんどん混ぜるだけの簡単デザート。糖質オフでも美味しい！お好みで、いかにもバスチー風に焦がしてくださいね。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18885898
