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低糖質☆ココナッツミルクホイップクリーム
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低糖質☆ココナッツミルクホイップクリーム-レシピのメイン写真

低糖質☆ココナッツミルクホイップクリーム

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

ココナッツミルクから作るホイップクリーム♪
(^-^)

このレシピの生い立ち
ココナッツミルクでホイップクリームが出来ると知って、糖質オフで作ってみました。(^-^)

ココナッツミルクから作るホイップクリーム♪
(^-^)

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ココナッツミルクでホイップクリームが出来ると知って、糖質オフで作ってみました。(^-^)

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低糖質☆ココナッツミルクホイップクリーム

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

ココナッツミルクから作るホイップクリーム♪
(^-^)

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ココナッツミルクでホイップクリームが出来ると知って、糖質オフで作ってみました。(^-^)

ココナッツミルクから作るホイップクリーム♪
(^-^)

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ココナッツミルクでホイップクリームが出来ると知って、糖質オフで作ってみました。(^-^)

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材料

  • ココナッツミルク缶(400ml) 1缶
  • 液体ラカントシロップ 大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    ココナッツミルク缶を冷蔵庫で一晩冷やします。

    • 低糖質☆ココナッツミルクホイップクリーム作り方1写真
  2. 2

    ひっくり返して缶切りで開けます。

    • 低糖質☆ココナッツミルクホイップクリーム作り方2写真
  3. 3

    上澄みを取り除きます。

    • 低糖質☆ココナッツミルクホイップクリーム作り方3写真
  4. 4

    大き目のボウルに保冷剤を入れて、内側へ小さ目のボウルを入れて缶の中のクリームを移します。

    • 低糖質☆ココナッツミルクホイップクリーム作り方4写真
  5. 5

    液体ラカントシロップを入れてホイッパーで泡立てて、クリーム状になったら出来上がり♪

    • 低糖質☆ココナッツミルクホイップクリーム作り方5写真
  6. 6

    アイス珈琲に浮かべてウインナー珈琲にしました♪(レシピID 20983375)

    • 低糖質☆ココナッツミルクホイップクリーム作り方6写真
  7. 7

    無糖プレーンヨーグルトと合わせても。(^-^)
    (レシピID 21006026)

    • 低糖質☆ココナッツミルクホイップクリーム作り方7写真
  8. 8

    ココナッツケーキにトッピングもお勧めです。(レシピID 21001681)

    • 低糖質☆ココナッツミルクホイップクリーム作り方8写真

コツ・ポイント

生クリームで作るホイップクリームより出来上がりが分かりにくいです。(^◇^;)
ココナッツミルク1缶400ml辺りの糖質量は約8.8gです。

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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
2020/07/23 13:42に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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このレシピのキーワード

ココナッツミルク

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