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運動会や遠足に!かえるサンドイッチ
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運動会や遠足に!かえるサンドイッチ-レシピのメイン写真

運動会や遠足に!かえるサンドイッチ

mai57
mai57 @cook_40200775

子どもに青魚を食べされたくてお魚のハンバーグを作りました。からの余ったハンバーグで次の日のお弁当にしました。
このレシピの生い立ち
たまに変わったお弁当にすると喜んでくれるので作ってみました

子どもに青魚を食べされたくてお魚のハンバーグを作りました。からの余ったハンバーグで次の日のお弁当にしました。
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mai57
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子どもに青魚を食べされたくてお魚のハンバーグを作りました。からの余ったハンバーグで次の日のお弁当にしました。
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材料

一個
  • ロールパン 1個
  • 今回はサンマのすり身でハンバーグ 1個
  • レタス 1/2枚
  • トマト
  • きゅうり
  • ちくわ
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作り方

  1. 1

    サンマのすり身でハンバーグを作っておく。
    普通のハンバーグでもなんでもオッケー。青魚にはDHAたっぷりでオススメ。

  2. 2

    ロールパンに切れ込みをいれ、サンドイッチの具をはさんでいく。

  3. 3

    ちくわときゅうりで目を作ります

  4. 4

    出来たら爪楊枝で目をロールパンに差し込み完成です。

コツ・ポイント

サンドイッチの具はなんでもオッケーだと思います。

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mai57
mai57 @cook_40200775
2015/09/09 12:45に公開
自分で作ったものをすぐ忘れてしまうので記録にはじめました。簡単で美味しい!子ども達も食べやすい!ものを紹介していきたいです。食は大事!カラダを元気に免疫をあげていきましょう〜!インスタID@naturalmarket.maiでは薬に頼らず健康になろう〜情報発信しているのでよかったらご覧下さい。
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このレシピのキーワード

サンドイッチ すり身 トマト レタス キュウリ さんま ちくわ

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