レンジで、もやしとかいわれのごまサラダ
さゆむね @cook_40194331
５分で出来る、もやしと、かいわれのシャキシャキなサラダです。
このレシピの生い立ち
安い野菜でも十分美味しいサラダです。
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱ボールにキッチンペーパーを２枚ひき、もやしを入れ、ラップをしてレンジで４分チンする。冷やしておく。
- 2
かいわれを半分に切って、混ぜ、調味料全て入れ、最後にかつおぶしがあれば入れ混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
湯がかないから早いです。シャキシャキのもやしを楽しんで下さい。
リアクション
似たレシピ
もやしとかいわれ大根のツナ旨サラダ
シャキシャキした食感のもやしと、ピリッとしたかいわれ大根にツナの旨みが加わったマイルドなサラダ。焼肉のたれが隠し味！
お財布の味方!もやしとカイワレのサラダ
野菜高騰中…お財布に優しいもやしとカイワレで毎日でも食べれるサラダ.副菜にどうぞヽ(´ー｀)ノ
もやしとかいわれ大根の昆布茶サラダ
かいわれ大根がぴりっとして、さっぱりなサラダです。
七味もやしとかいわれ大根のサラダ
味付けも不要！混ぜるだけの簡単サラダ。☆七味もやしとかいわれ大根のサラダ☆時間がない時、めんどくさい時にどうぞ！
もやしとかいわれ大根の激安サラダ♪♪
もやしとかいわれ大根と塩昆布で作る激安サラダ♪♪ささみを加えればたんぱく質もとれる糖質オフのボリュームサラダに♪♪
もやしとカイワレサラダ
もやしサラダ
レンジで簡単、ごまマヨもやしサラダ
レンジで簡単に、もやしをレンチンして、冷まして、混ぜるだけの、本当に超簡単な、ごまマヨのもやしサラダ！
かいわれと新玉ねぎのサラダ
お手軽大量かいわれサラダ。優しい味で新玉ねぎとかいわれのシャキシャキが美味しい一品。いくらでも食べられます。
簡単☆かいわれサラダ
簡単に出来るかいわれ大根のサラダです(*^^*)
rinくんmama 
簡単♪じゃがいもと貝割れ大根サラダ
シャキシャキ♪美味しい♡じゃがいもと貝割れ大根のサラダです(^_^)とっても簡単なので副菜にどうぞ♪
もやしとかいわれとわかめのサラダ
かいわれ大根おいしいです☆
カイワレもやしのサラダ
カイワレのピリッと感が冴えるお手軽サラダ
熟したゴーヤとカイワレのごまマヨサラダ
熟したゴーヤは生のままサラダで食べられます。苦くないのでカイワレの辛みとも合いますよ～♪
もやしとカイワレ♪クラゲとツナのサラダ！
たっぷりもやしにカイワレで節約！ツナ缶にクラゲでタンパク質も摂れる、簡単なサラダです(*^^*)♪
かいわれ大根サラダ
カイワレ大根とホタテ缶であっさりサラダだよ！
簡単！鰻とカイワレのサラダ
鰻とカイワレのさっぱりとしたサラダです。
キッチンMAO 
簡単♪かいわれ大根ともやしのサラダ
ありものサラダとは思えない美味しさ♪
ErinaLaa 
めんたいソースのかいわれサラダ
かいわれをもりもり食べる健康サラダ♪
あめりかんぼーる 
●簡単 かぼちゃとかいわれ大根のサラダ●
かぼちゃとかいわれ大根で出来る簡単なサラダです♪つけあわせなどにどうぞ～（ﾉ*´＞3＜）ﾉ
・もやしとかいわれのゴマサラダ・
おかずが足りない時、安くておいしい一品にいかがですか？。
らまらま 
かいわれとハムのサラダ
子供も食べやすいかいわれサラダ(^^)
もやしとツナのＷごまマヨサラダ
もやしとツナにチビの大好きなごまをダブルでたっぷり混ぜたマヨサラダ★もやしシャキシャキ、ごまプチプチで美味し～い♬
簡単♪もやしのシンプルサラダ
5分で出来る！もやしだけで美味しいサラダができる♪
超☆簡単！！かいわれサラダ？
定番になったパパの手料理♪100円かからないお手軽サラダ（？）☆かいわれだけなのに美味しいですよ～
モヤシのゴマサラダ
もやしモリモリイケます！！
〖わかめと貝割れ大根の明太子マヨサラダ〗
わかめのシャキシャキ感、貝割れ大根のシャキシャキ食感、明太子のプチプチ食感と辛味、マヨネーズのまろやかさが美味しいサラダ
カイワレサラダ
《カイワレサラダのレシピ》
ミキ＾＾☆ 
もやしとかいわれのピリ辛マヨサラダ☆
レンジで簡単サラダ！野菜が高騰してますが、安い野菜で、美味しいサラダを紹介しますっ！
さゆむね 
シャキシャキもやしの和風サラダ♪
シャキシャキもやしとツナマヨで美味しいサラダ♪
かいわれサラダ
大好きなかいわれでもう一品♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18897444
