青じそ爽やかタルタルチキン南蛮

ochikeron
ochikeron @ochikeron

リケンのノンオイル「青じそ」にタルタルをプラス♪爽やかな紫蘇の香りがタルタルソースといっしょにお肉になじんで絶品☆
このレシピの生い立ち
お肉にドレッシングをかけると美味しいのでたまにやるのですが、タルタルを組み合わせて更に贅沢&美味しく!

青じそ爽やかタルタルチキン南蛮

リケンのノンオイル「青じそ」にタルタルをプラス♪爽やかな紫蘇の香りがタルタルソースといっしょにお肉になじんで絶品☆
このレシピの生い立ち
お肉にドレッシングをかけると美味しいのでたまにやるのですが、タルタルを組み合わせて更に贅沢&美味しく!

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 2枚(350g)
  2. 塩胡椒 適量
  3. ゆで卵のみじん切り 2個分
  4. │マヨネーズ 大さじ2
  5. └リケンのノンオイル「青じそ 大さじ4
  6. 溶き卵 1個分
  7. 小麦粉 適量
  8. 揚げ油 適量
  9. 小葱の小口切り 適量
  10. 付け合わせの野菜 適量

作り方

  1. 1

    Aはよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    とりむね肉は皮を取り除き、厚いところを開いて麺棒でたたき、軽く塩胡椒する。

  3. 3

    2を溶き卵にくぐらせ小麦粉をまぶし、これをもう一度繰り返して衣をしっかり付け、170℃の揚げ油でこんがり揚げる。

  4. 4

    3を食べやすい大きさに切り、1のタルタルをかけ、小葱の小口切りをトッピングして出来上がり。

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HN:オチケロン雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆http://www.youtube.com/ochikeron
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