海老ともやしの中華炒め煮♪幼児にも

akiママ
akiママ @cook_40058563

薄味だけどご飯がすすむ一品♪ママと幼児【親子2人分】のレシピです。
このレシピの生い立ち
2歳半の息子がもりもり食べたので、覚え書きに(._.φ) 大人1人分じゃ少ないし、2人分じゃ多いので、我が家の【親子2人分】レシピです。

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材料

親子2人分
  1. もやし 100g
  2. ・ブロッコリー げんこつ位
  3. 小海老 6〜8尾
  4. ★酒 大1
  5. ★水 200cc
  6. ★鶏ガラスープの素 小1
  7. ・塩こしょう 適量
  8. ・ゴマ油 大1
  9. ・しょうが(みじん切り) 1片
  10. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーはリードを使ってレンジで硬めに濡ラクルチン♪小海老は殻と背わたを取り、酒少々(分量外)をふる。

  2. 2

    フライパンにゴマ油としょうがを入れて、弱火にかける。香りが出たら中火で海老を炒める。

  3. 3

    海老の色が変わったら★を入れ煮たたせ、ブロッコリーともやしを加える。

  4. 4

    塩こしょうで味を整えたら、水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり♪

コツ・ポイント

大人だけならニンニク(みじん切り1片分)を【2】で加えたり、こしょうたっぷりが美味しいです。薄味なので、味見をお忘れなく!

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レシピ作者

akiママ
akiママ @cook_40058563
に公開
2008年生まれの息子と一緒に味見して…うれしいたのしいkitchen life!
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