豚キムチ炒め~ちょい足し野菜+甘辛味噌

ちばとど
ちばとど @cook_40038314

ちょい足し野菜はお好きなのを。
このレシピの生い立ち
今日はかぶ入りが食べたかったので。

豚キムチ炒め~ちょい足し野菜+甘辛味噌

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今日はかぶ入りが食べたかったので。

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材料

2人分
  1. 豚こま 150g
  2. 白菜キムチ(市販) 200g
  3. たまねぎ 1/2~1個
  4. かぶ(葉、茎も) 1個
  5. 味噌 大さじ1/2
  6. はちみつ(または砂糖) 大さじ1/3
  7. 白ごま 大さじ1
  8. メモ
  9. 塩分量(1人分) 2.8g
  10. 熱量(1人分) 250kcal(?)

作り方

  1. 1

    たまねぎはくし切りに、肉は3cmくらいに、かぶは縦半分にして5mm厚、葉・茎は3cmくらいに切っておきます。

  2. 2

    味噌、はちみつは料理酒(分量外)で伸ばしておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油(分量外)をたっぷりめにひき、たまねぎを炒めます。油がまわったら、肉を入れ炒めます。(中火)

  4. 4

    かぶ、葉茎を入れ、2で味付けします。味は薄くて大丈夫です。かぶに火を通し過ぎないようにします。葉茎もほとんど生でOK。

  5. 5

    キムチを入れて大胆に炒めます(強火)。全体が温まり、キムチの味が全体に馴染んだら、ごまを入れ香りが立てば出来上がりです。

コツ・ポイント

キムチが旨みを持っていますから、中華だしなどで補強しないでも大丈夫です。顆粒だしはどうしても塩分を含むので限定的効果的に使いたいところです。

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