おくらのにんにく炒め

カカオショコラ
カカオショコラ @cook_40033954

オクラを簡単に美味しく食べましょ~♡

このレシピの生い立ち
オクラが旬で沢山あるんだよ~

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

お好み量
  1. おくら 10本
  2. にんにく 1かけ
  3. 小さじ1/2
  4. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    おくらを洗って板ずりして産毛をとります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、粗みじんのにんにく、塩を入れ火をつけます。

  3. 3

    油が温まったらオクラ投入。軽く炒めて少し蒸し焼きにして火を通します。

  4. 4

    あら簡単!!もうできましたよ♪

コツ・ポイント

オクラを板ずりするとき産毛がちくちくするので気をつけてね。ゴム手袋するとか・・・・

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
カカオショコラ
カカオショコラ @cook_40033954
に公開
お菓子作りとテニスが趣味です♪家事よりテニス優先?!旅行で訪れた宮古島にココロ奪われ一家4人で移住しちゃいました(>▽<)!!料理は手を掛けずチャチャッとね♪夜な夜な小人の靴屋のようにこっそりとお菓子作りしています(^^)
もっと読む

似たレシピ