小松菜とじゃがいものアンチョビ炒め

くらたさやか
くらたさやか @cook_40107939

アンチョビの風味が香る簡単な副菜です。あと一品という時にぜひ作ってみてください。
このレシピの生い立ち
小松菜を使った料理を考えて作りました。お浸しではもう飽きた、という方にもぴったりです!

小松菜とじゃがいものアンチョビ炒め

アンチョビの風味が香る簡単な副菜です。あと一品という時にぜひ作ってみてください。
このレシピの生い立ち
小松菜を使った料理を考えて作りました。お浸しではもう飽きた、という方にもぴったりです!

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材料

2人分
  1. じゃがいも 2個
  2. 小松菜 3株
  3. アンチョビ 3枚
  4. オリーブ 大さじ1
  5. 1つまみ
  6. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    アンチョビとニンニクをみじん切りにする。小松菜はザク切りする。

  2. 2

    じゃがいもは食べやすい大きさに切り、500wのレンジで5分半加熱する。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を入れ弱火にかけ、ニンニクを加熱する。香りが立ってきたらアンチョビ、じゃがいもを加え中火で炒める。

  4. 4

    じゃがいもに焼き目がついたら小松菜を加えてさらに炒める。塩こしょうで、味を調える。

コツ・ポイント

じゃがいもを先にレンジで加熱しておくこと。火が通っているので炒める時間が短くて済みます。

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くらたさやか
くらたさやか @cook_40107939
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フードコーディネーター・フードスペシャリスト・食生活アドバイザー2013年4月~2014年6月ふじさわごはん J:COM湘南(藤沢市広報番組)レギュラー出演 普段作る料理のレシピ・番組内で紹介したレシピアップしていきます!是非作ってみてください*
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