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簡単♡スンドゥブ-レシピのメイン写真

簡単♡スンドゥブ

チャオ美
チャオ美 @cook_40043297

動物系と魚介系の出汁が合わさると旨味倍増ですね♡アツアツをハフハフ言いながらたべちゃって~♪(2011.7.16更新)
このレシピの生い立ち
おうちでスンドゥブが食べたくて…作っちゃいました(^o^)

動物系と魚介系の出汁が合わさると旨味倍増ですね♡アツアツをハフハフ言いながらたべちゃって~♪(2011.7.16更新)
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チャオ美
チャオ美 @cook_40043297

動物系と魚介系の出汁が合わさると旨味倍増ですね♡アツアツをハフハフ言いながらたべちゃって~♪(2011.7.16更新)
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おうちでスンドゥブが食べたくて…作っちゃいました(^o^)

動物系と魚介系の出汁が合わさると旨味倍増ですね♡アツアツをハフハフ言いながらたべちゃって~♪(2011.7.16更新)
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材料

2人分
  • おぼろ豆腐or豆腐 大きめ1丁
  • あさり 16個位
  • 豚ばら肉 100g
  • 野菜(白菜、長ネギ、えのき、にら等)無くてもok 適量
  • にんにく(チューブ) 適量
  • ごま油 適量
  • たまご 2個
  • 青ねぎ 適量
  • ★水 600cc
  • ★顆粒だし(ダシダの貝風味がオススメ) 大さじ1
  • ★煮干し粉 小さじ2
  • ★味噌 大さじ2~3
  • ★コチュジャン 大さじ2~3
  • ★すりごま 大さじ3
  • ★韓国唐辛子(中挽) 大さじ1~2
  • ★醤油 適量
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作り方

  1. 1

    あさりを砂抜きする。豚肉は食べやすい大きさに切る。野菜類も食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    仕上げ用とは別の鍋に★の材料をすべて合わせて煮立て、手順1で切っておいた野菜を煮る。

  3. 3

    土鍋や鉄鍋など、仕上げる各々の鍋にごま油を熱しにんにくと豚ばら肉を炒める。

  4. 4

    あさりも入れて、口が開いたら半分にした豆腐と手順2の野菜入りスープを各々に入れて煮込む。

  5. 5

    割りほぐしたたまごを沸騰している鍋に回し入れ、青ねぎを散らしたら出来上がり♡

コツ・ポイント

このレシピは1人前用の鍋に作る時の作り方です。
大きな鍋に作る時は手順2を省略し、手順4で野菜・水・調味料を入れて煮込めばOK。
たまごはお好みで割りほぐさなくてもOK。
顆粒だしはダシダの貝風味がおすすめです(2011.5.17更新)

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チャオ美
チャオ美 @cook_40043297
2011/01/27 22:32に公開
野菜がたくさん食べられるレシピ創作と捜索を楽しんでます(^o^)
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このレシピのキーワード

スンドゥブ ニラ 白菜 えのき にんにく 卵 コチュジャン 煮干 豚バラ肉 アサリ 味噌 豆腐 青ネギ トウガラシ 長ネギ

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