薬味たっぷり !ささみとなすの梅ゴマ照り
あやくま0221 @cook_40177299
さっぱり、だけど甘辛味!
おつまみにもご飯のおかずにも。
薬味どっさりが美味しいです。
このレシピの生い立ち
自家製梅干しが少しすっぱかったので、消費に。(^^;
薬味たっぷり !ささみとなすの梅ゴマ照り
さっぱり、だけど甘辛味!
おつまみにもご飯のおかずにも。
薬味どっさりが美味しいです。
このレシピの生い立ち
自家製梅干しが少しすっぱかったので、消費に。(^^;
作り方
- 1
ささみは筋をとりそぎ切り、なすは小さければ輪切りに、大きければ半月切り。
なすは水に数分さらし、あくを抜く。 - 2
★は合わせておく。みょうが、大葉は刻んでおく。
- 3
ささみに片栗粉をまぶし、油をひいて温めたフライパンで中火で焼く。
- 4
このとき焼きすぎると固くなるので、色が変わる程度にさっと焼く。皿にあけておく。
- 5
足りなければ油を少量足し、なすを中火で炒める。油がなじんだら蓋をしてしんなりするまで弱火で蒸し焼きにする。
- 6
ささみを戻し入れ中火に。
★を入れ炒めあわせる。火を止め、いりごまを振り混ぜ、器に盛る。 - 7
みょうが、大葉はお好みで。
私はどっさりが好き。 - 8
コツ・ポイント
ささみを焼きすぎない、梅干しの甘さで砂糖増減してください。(私はすっぱい梅干しを使ったので少し甘めにしました。)
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